Yoga y Masajes

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CLASES DE YOGA

HATA YOGA

VINYASA YOGA

POWER YOGA

Clases de Yoga

 HATHA YOGA
 
” Mantenemos la asana/postura”
 
Este estilo de Yoga es menos exigente a nivel aeróbico.
Sin embargo estar correctamente alineados en la postura, mantenerla firmemente a la vez que nuestra respiración es fluida puede ser hasta un gran desafío para “yoguis” avanzados en momentos que nuestra mente empieza a entrar en juego.

 

 VINYASA YOGA
 
” Flujo” movimiento o posición “
Este estilo de Yoga es ideal para reforzar la tonicidad muscular. Logrando flexibilidad y a la vez mejora nuestra auto confianza en su practica. .
POWER YOGA
Basado en un mix entre el estilo Vinyasa yoga flow y el Yoga Rocket
Es un estilo intenso donde con cada postura fluimos en otra sin tregua
Práctica exigente a nivel físico, Las clases de yoga serán auténticos desafíos.

Clases de Yoga en diferentes estilos

 HATHA YOGA
 

” Mantenemos la asana/postura”

 

Este estilo de Yoga es menos exigente a nivel aeróbico.

Sin embargo estar correctamente alineados en la postura, mantenerla firmemente a la vez que nuestra respiración es fluida puede ser hasta un gran desafío para “yoguis” avanzados en momentos que nuestra mente empieza a entrar en juego.

 

 VINYASA YOGA
 
” Flujo” movimiento o posición “

 

Este estilo de Yoga es ideal para reforzar la tonicidad muscular. Logrando flexibilidad y a la vez mejora nuestra auto confianza en su práctica.

POWER YOGA
Basado en un mix entre el estilo Vinyasa yoga flow y el Yoga Rocket
Es un estilo intenso donde con cada postura fluimos en otra sin tregua
Yoga exigente a nivel físico, un desafío en cada clase.

Clases de Yoga...